Först i Sverige med TRX

Denna bloggen är till för alla er som är intresserade av att träna TRX. En Succsé från Hollywood och hela Amerika. TRX användas bla. av filmstjärnor, NHL, NFL spelare. I programmet The Biggest Loser slog den igenom fullständigt

TRX Suspensional Training kommer ursprungligen från Navy Seal´s, en del av den Amerikanska militären. TRX är ett utmärkt sätt att träna funktionellt för alla på alla nivåer, man använder den egna kroppstyngden och jobbar mot gravitation. Du tränar framförallt i alla kroppens plan, med styrka, balans, flexibilitet och stabilitet.
Tidningen Men's Health belönade TRX för "Best Total-Body Workout Tool of the Year".

Jag som Internationellt licenserad personlig tränare från PT-School har jobbat flera år utomlands och använder TRX på över 90% av mina klienter. Jag leder även lektioner i TRX träning på Djurgår´n i Stockholm och uppe i Skatås, Göteborg. Både som personlig träning och som par träning. Mer info finns på min hemsida: joachimthomson.se eller min blogg joachimthomson.nu